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【千葉・柏の葉キャンパス】バランスボールで体...

2019/11/22UP

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開催概要

イベント名 【千葉・柏の葉キャンパス】バランスボールで体力&免疫力アップ
主催者名 [株式会社AsMama]

出展内容

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 千葉・柏の葉で広がる頼り合いの輪
地域交流スペース住友生命「Vitality」プラザで
バランスボールで体力&免疫力アップ
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千葉県柏市のつくばエクスプレス線「柏の葉キャンパス」駅から徒歩約10分の場所に、10月にオープンした交流スペース住友生命「Vitality」プラザにて、バランスボール交流会を開催します!

柏の葉バランスボール交流会第ニ弾は
体力&免疫力アップバラボ!

◻︎十分な睡眠をとっても体が重だるい、疲れている
◻︎しっかりごはんを食べてもやる気がない出ない
◻︎風邪を引きやすい
◻︎落ち込みやすい
◻︎心から笑えない

こんなことはありませんか?

それは【体力不足】が原因の可能性があります!

バランスボールの上に座ってポンポン弾む簡単な有酸素運動で、自分の体の内側からエネルギーを作り出し、体力ある身体を作っていくことで免疫力アップ、さらには気力アップにも繋がります!

老若男女楽しみながらできるバランスボールエクササイズ
知っているのと知らないのでは大違い♪


お子様や赤ちゃんを抱っこしながら弾めて、寝かしつけにも効果的!
肌のふれあいで親子のコミュニケーションツールにもなりますよ!

◻︎体力、筋力アップ
◻︎リンパを流して免疫力アップ
◻︎自律神経、ホルモンバランス調整
◻︎姿勢、代謝、血流改善でカラダのコリをケア
◻︎姿勢を整え鼻呼吸で風邪予防
◻︎細胞の活性化、アンチエイジング

おうちでも実践して頂けるポイントを丁寧にお伝えします!

★お申込み・詳細はこちらから★://kosodate-share.asmama.jp/events/9667

詳細情報

会場 [住友生命「Vitality」プラザ]
住所 柏市若柴 227 -6 柏の葉キャンパス 147 街区 A-101
問合せ先 TEL 045-263-6433   E-Mail info@asmama.co.jp
開催期間 19年12月19日
開催時間 11時30分 ~ 13時00分
料金 無料

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