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【市川市】全身運動でリフレッシュ!誰でもでき...

2017/06/09UP

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『イベントナビ』に掲載されている個々のイベントの問合せや確認は、直接、主催者宛にお願いいたします。
『イベントナビ』では個々のイベントの内容には関知しておりません。お問合せを受けてもお応えできません。

開催概要

イベント名 【市川市】全身運動でリフレッシュ!誰でもできる♪バランスボールストレッチ&交流会★
主催者名 [株式会社AsMama]

出展内容

☆☆☆AsMama認定・地域子育てのお世話役「ママサポーター」が開催する地域交流会です☆☆☆


毎度ご好評いただいている
Yuriko先生のバランスボールストレッチ教室♪♪

7/11(火)は本八幡(市川市)で開催します(>∪<)☆

有酸素運動で
★体の引き締めに★
★リフレッシュに★

全身を使った運動を、無理なく楽しくできますよ♪♪

バランスボール中、お連れになったお子さまはママサポーターが見守り託児します☆

参加者の方同士で交流もしながら、楽しい時間を過ごしましょう♪

【 持ち物 】
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物

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《講師からのメッセージ 》

一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターのYurikoです!

バランスボールでは手軽に有酸素運動ができます!
有酸素運動をすることで、自律神経を整えることが出来ると言われています。
そして、産後ダイエットにも最適です!

私も妊娠中、悪阻で5キロ痩せそこから15キロ太りました。しかも、そのほとんどが下半身に...
産後も、旦那が多忙のため一人で育児。
ストレスで常に食べていて、なかなか痩せない状態が続きました。

今は、バランスボールをして、少しずつ戻ってきています♪
バランスボールで弾みながら、自律神経を整えストレス発散をし、気になる所を引き締めていきましょう!!
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《タイムスケジュール(予定)》
10:20~ 受付
10:30~10:40 AsMama紹介、自己紹介
10:40〜11:20 バランスボール体験♪
11:20〜11:45 交流会、アンケート

※最少催行人数(2名)に達しなかった場合には中止となる場合があります。あらかじめご了承ください。

詳細情報

会場 [本八幡の学童保育「FineKids」(来春オープン予定)]
住所 市川市南八幡 3-7-1-2F 村山ビル
問合せ先 E-Mail ame_amelie913@yahoo.co.jp
開催期間 17年07月11日
開催時間 10時30分 ~ 11時50分
料金 800円
備考 受講料、運営費として

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