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開催概要

イベント名 腸活ヨガ オンライン体験会
主催者名 [イルチブレインヨガ池袋スタジオ]

出展内容

おうちで腸活ヨガはじめませんか?

脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニングを行っています。
ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすく効果的なオリジナル呼吸法やブレイン瞑想などを行います。
腸がよくほぐれると、自律神経の働きが改善します。全身の血液循環が活発になり、また、呼吸が深くなりよくリラックスできるようになります。深く入眠できるようになると、朝の目覚めがよくなり、疲れにくくなります。
初心者、男性OK!対象年齢20~70代です。
お気軽にお問い合わせください。

スマホやパソコン、インターネット環境があれば、ご自宅でレッスンを受けられます。

体験会(要予約)
体験費:オンライン60分1000円、オフライン90分2000円(入会案内の時間を含めます)

時間12時~、15時~、18時~約60分間

オンラインで使用する会議システム【ZOOM】

オフラインはスタジオで一対一で行います。

その他お時間、朝や夜も対応可能です。お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約はお電話でお願いします。↓

イルチブレインヨガ池袋スタジオ

☎️03-5949-5457

#運動不足解消#脳活性化#瞑想好き#集中力アップ#コロナ太り#コロナ#メンタルヘルス#腸活動

詳細情報

会場 [イルチブレインヨガ池袋スタジオ]
住所
問合せ先 TEL 0359495457   E-Mail info@ilchibrainyoga-ikebukuro.com
開催期間 20年07月05日
開催時間 14時00分 ~ 15時00分
料金 オフライン2,000円 、オンライン1000円

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