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美しく健康に「幸せになる食べ方」旬野菜ヴィー...

2017/10/08UP

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『イベントナビ』に掲載されている個々のイベントの問合せや確認は、直接、主催者宛にお願いいたします。
『イベントナビ』では個々のイベントの内容には関知しておりません。お問合せを受けてもお応えできません。

開催概要

イベント名 美しく健康に「幸せになる食べ方」旬野菜ヴィーガンサラダ+スムージー+ヨガ付!@アシックスコネクション東京
主催者名 [サティガーデン]

出展内容

健康に綺麗に、そして幸せになる食べ方を、楽しく学べるワークショップ。
農家さん直送の旬野菜サラダ+スムージー付き!

今すぐ始められて、ワクワクしながら楽しく続けられる方法で、
今よりもっと健康に、ハッピーに♪
一人一人に合った方法を一緒に見つけていきます。

こんな方におすすめです!

・リバウンドしないダイエット法が知りたい
・食欲をコントロールしたい
・いつも元気でハツラツ過ごしたい
・仕事の効率をアップさせたい

■■食べたものが体を作る、これ本当です!■■

今、こんな症状はありますか?

・食事に気をつけているのに、なかなか痩せない
・イライラすると甘いものを食べたり、ドカ食いしてしまう
・胃腸の調子がいつも悪い、または便秘気味
・アレルギーがある
・女性の方は生理周期によって感情や体調に起伏がある
・食後はいつも眠くて仕事がはかどらない

でも、これらの症状は、
食べ方(食べる内容、組み合わせ、時間など)を変えれば、
驚くほど改善されます!

食べ方を変えれば、体が変わります。
体が変われば、心が変わります。
そして人生がどんどんハッピーになります♪

■■楽しくなきゃ続かない!だからそれを一緒に探します■■

自分にとって辛いこと、がまんしなければならないことを
無理やりやっても、やっぱりこれも一生続けられるものではないですよね。
だから、あなたにとって、あなたが楽しめる方法を一緒に探していきましょう!

====当日のプログラム=====
・本当の健康とは?健康と病気のメカニズム
・ライフスタイル改善の様々なアプローチ
・今の自分を知り、自分のワクワクを探すワーク
・幸せになる食べ方
・フルーツの正しい食べ方
・おいしい健康スイーツレシピ紹介
・旬野菜サラダを食べながらQ&Aタイム
※お天気がよければ、講座の最初にカフェの外でプチヨガもします♪
=================

講師:須田このみ(幸せになる食べ方コンサルタント/ヨガ講師)

詳細情報

会場 [アシックスコネクション東京]
住所 浅草
問合せ先 E-Mail info@satigarden.com
開催期間 17年10月17日
開催時間 11時30分 ~ 13時00分
料金 3,000(税別)
備考 お申込は以下アシックスコネクション東京のサイトからお願いします。
https://connection-tokyo.tarp.jp/


10月14日(土)、28日(土)の開催もございます。
http://satigarden.com/2017/10/02/201710ws/

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