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朝、スッキリ起きるための寝床づくり

2023/03/13UP

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開催概要

イベント名 朝、スッキリ起きるための寝床づくり
主催者名 [一般社団法人ナレッジキャピタル]

出展内容

睡眠の基本は、”からだのリズムづくり”から。
今日から出来る睡眠環境改善と、寝床づくり・寝具選びについてお話しします。
寝具のプロがあなたの睡眠の質を高め、スッキリ目覚めて快適な朝を迎えるコツをご紹介します。

■講義の流れ
【1】寝具選びのポイント
【2】理想の寝床づくり：立位姿勢と寝姿勢・体圧分散
【3】理想の寝床環境(寝床内気候)：機能性の調和・素材について等
【4】お役立ち ティップス：お布団カバーのセッティングのコツ・寝具のメンテナンス

詳細情報

会場 [グランフロント大阪 ナレッジキャピタル2F SpringX]
住所
問合せ先 TEL　06-6136-6386   E-Mail　springx@kc-i.jp
開催期間 23年03月23日
開催時間 19時00分 ～ 20時00分
料金 無料

関連情報

イベント
キーワード		 ・［睡眠］　・［眠り］　・［寝具］　・［無料］　・［オンラインセミナー］　
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