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6/9【千種】自分で簡単に出来るストレスケア

2018/04/11UP

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『イベントナビ』に掲載されている個々のイベントの問合せや確認は、直接、主催者宛にお願いいたします。
『イベントナビ』では個々のイベントの内容には関知しておりません。お問合せを受けてもお応えできません。

開催概要

イベント名 6/9【千種】自分で簡単に出来るストレスケア
主催者名 [薗田祥之]

出展内容

【ホームページより参加できます】
http://agape-nagoya.com/7351/

【フェイスブックより参加できます】
https://www.facebook.com/events/1873071469372439/

自分で簡単に出来るストレスケアの方法をお伝えします。

※【心理学基礎編】心理学初心者向けのセミナーになります。

[セミナー内容]
みなさん、普段の仕事で「何か疲れたな」「少し、しんどいな」と感じることはありませんか?
それが世の中だから仕方ないと思って我慢している方、自分なりのストレス発散や気分転換やリフレッシュはできるけど、仕事に戻るとそのモチベーションが長続きしないという方、などなど
そんな方に、心理学を用いてストレスそのものを受け取りにくくする方法や、仕事の休憩中やご自宅でできるセルフストレスケアの方法をワークを通じてお伝えします。

覚えたりするのは苦手なんだよな~、という方でも大丈夫です。ワークを通じて、自分なりのやり方を取り入れて頂ければ良いですし、分かりにくい部分はフリー交流の時間にお答えします。

[こんな方々に]
・心身ともに元気でいたい方
・上司や部下との人間関係を、より良くしたい方
・自分の意見を自信を持って人に伝えれるようになりたい方
・自分自身の感情と上手く向き合っていきたい方
・夫婦間や親子間、友人との関係で疲れてしまう
・人からどう思われているのかが気になってしまい、ストレスを感じてしまう
・自分の感情を出してしまうと、周りとの関係が壊れてしまうと感じて自分を抑えてしまう
など、そんな方のストレスケアにも向いています。

【名刺をお持ちください】
当日は名刺を受付で1枚ご提出下さい。
名刺は最低5枚ほどお持ちになられることをおすすめします。
名刺がない方はなくても参加できます。


【主催】有限会社ディア・ジャパン
【運営団体】異業種交流会ディア・ジャパン

【定員】
4~5名程度の参加者を予定しています。

【タイムスケジュール】
18:45~   受付開始
19:00~19:05 挨拶
19:10~20:40  自分で簡単に出来るストレスケア
20:40〜20:50 質問会
20:50~21:00 フリー交流

詳細情報

会場 [タスクール]
住所 名古屋市千種区千種通7-25-1
問合せ先 E-Mail doraaki.001@gmail.com
開催期間 18年06月09日
開催時間 19時00分 ~ 21時00分
料金 3,000円
備考 [講師紹介]
薗田 祥之 (そのだ ひろゆき)
・日本カウンセリング普及協会認定:心理カウンセラー、コミュニケーションインストラクター
・米国ITTO認定:上級ヒプノセラピスト

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