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栄養療法の宮澤先生にきく私と家族のからだに合...

2017/10/01UP

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開催概要

イベント名 栄養療法の宮澤先生にきく私と家族のからだに合う食事・栄養の話
主催者名 [日本マクロヘルス協会]

出展内容

腸の健康が話題になったり、少食がフィーチャーされたり、炭水化物の摂りすぎに注意が促されたり、肉食は日本人には向かないと言われたり。

公的に必要だと言われる栄養をただ摂っていれば健康が保たれるわけではないし、子どもがすくすく成長していくわけでもないことを、皆さん薄々感じてらっしゃるのではないでしょうか。

自分の、家族の健康をどうやって維持するか、どうすれば病気が予防できるか、不調があるならどういうものを食べればいいのか、今の私や家族に、この子の成長や発達に、何が足りなくて、何が必要なのか。

料理をする人なら、誰にでも、その問題は付きまとうと思います。

「玄米は完全食」、理由は、日本人が昔から食べてきたから。
「白砂糖は体に悪い」、理由は、精製されすぎているから。
「牛乳は避けたほうがいい」、理由は、牛の子どもの飲み物だから。

成り行きや、ある意味雰囲気的な理由で動いていて、本当にこれでいいのだろうかと、疑問を感じることはないですか?
食育の方針に揺れはないですか?

宮澤先生は、そういった疑問に、細胞や遺伝子から始まるような、とても根本的なところから、回答をくださいます。

あなたやご家族に本当に必要な栄養、食卓をオーガナイズできるようになるための講座です。

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講師 宮澤賢史 氏 (医師・医学博士)

宮澤医院 栄養外来担当医師
臨床分子栄養医学研究会 代表
医科歯科連携診療普及協会 会長
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詳細情報

会場 [東京都・中野]
住所
問合せ先 E-Mail info@macro-health.org
開催期間 17年10月15日
開催時間 13時00分 ~ 15時00分
料金 定価 4,500円
備考 ※杉並子育て応援券使用できます。

詳しくはイベントページをご覧ください。

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