品川区大崎駅で産後ヨガ&マタニティヨガ開講

2019/03/26UP

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開催概要

イベント名 品川区大崎駅で産後ヨガ&マタニティヨガ開講
主催者 [Izumi YOGA work]
会場 [Izumi YOGA workスタジオ]
住所
問合せ先 E-Mail izumi.yogawork@gmail.com
開催期間 19年04月17日 ~ 19年05月29日
開催時間 10時30分 ~ 11時30分
料金 1500円(税込) ※初回1000円(税込)

関連情報

イベント
キーワード
[ヨガ] ・[産後ヨガ] ・[マタニティヨガ] ・[ヨガ教室] 
関連リンク [Izumi YOGA work公式ブログ] 

イベント告知メッセージ

品川区大崎駅から徒歩5分。
産後ヨガ&マタニティヨガを開講します!

☆4月17日(水)☆
10:30~11:15 産後ケアヨガ(赤ちゃん連れOK)
13:00~14:00 マタニティヨガ

☆4月24日(水)☆
10:30~11:30 マタニティヨガ
13:00~13:45 産後ケアヨガ(赤ちゃん連れOK)

マットレンタル込みで1レッスン 1500円(税込)ですが、
初回は1000円(税込)で体験して頂けます!


<産後ケアヨガ>45分間
産後の体の回復を促すクラスです。腰痛・肩凝り・頭痛など産後に起こる様々な変化に目を向け、無理をせずに気持ち良く体を動かします。産後2ヶ月~1年ほどが目安で、医師から運動の許可が出ている方が対象です。

<マタニティヨガ>60分間
安全で適度な運動で体力をつけながら、出産時に大切な呼吸にも意識を向けます。体調が安定し、医師から運動の許可が出ている妊婦さんが対象のクラスです。

ご予約はリンク先のブログに記載の予約サイトよりお願い致します。

※入室はレッスン開始の15分前から可能です。
※入会金・登録料等は不要です。レッスン代は当日現金にて、お釣りの無いようにご用意ください。
※産後ケアヨガはベビーカーでもお越し頂けますが、入室したら畳んで頂きますようお願い致します。
※アクセス詳細はお問合せ頂きましたらお伝えいたします。

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