東京森めぐりツアーvol.8(新宿御苑)

2016/10/31UP

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開催概要

イベント名 東京森めぐりツアーvol.8(新宿御苑)
主催者 [もりはぐラボ]
会場 [新宿御苑]
住所
問合せ先 TEL 080-4465-8989  
開催期間 16年12月17日
開催時間 13時00分 ~ 15時00分
料金 2500

関連情報

イベント
キーワード
[健康] ・[自然] ・[ウォーキング] ・[森林セルフケア] ・[新宿] 

イベント告知メッセージ

近年の研究で、森林浴にはリフレッシュ効果はもちろん、心身バランスの調整、免疫力の向上、脳の活性化など、様々な癒し・健康効果があることが医学的に明らかになっています。

“東京森めぐりツアー”は都内の身近な森を楽しみながら、森林浴効果を高める「森林セルフケアプログラム(五感を使い心身のバランスを整えるワーク)」を体験できるお手軽なナチュラル&ヘルシーツアー♪

仕事・家事・育児などにがんばっている皆様、近場の森で四季の移り変わりを身体いっぱいで感じながら、楽しく爽やかにパワーチャージしましょう☆男性、お一人様のご参加も大歓迎♪シェア可能なおトクな回数券もありますので、お友達をお誘いの上、ぜひご参加ください。

12月の新宿御苑は、春を待つ植物たちの姿を楽しむことができるでしょう。グラウンディンクで「今、ここ」に存在する自分をしっかり感じると、世界が少しだけ、やさしく感じられるかもしれません。

特別企画:「五感を使った自然観察」&「身体を感じるグラウンディング」
ガイド :飯田みゆき(NPO法人日本森林療法協会元副理事長、薬剤師、森林インストラクター)
詳 細 : http://ameblo.jp/ccmorihagu/entry-12192235083.html

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