Laughter Yogaで気分転換 あなたの「笑う」をサポ...

2016/05/22UP

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開催概要

イベント名 Laughter Yogaで気分転換 あなたの「笑う」をサポートします!
主催者 [ラフタークラブゆりりん(コミュニティサロンよろこび内)]
会場 [イーブルなごや(名古屋市男女平等参画推進センター・女性会館)]
住所 名古屋市中区大井町7-25
問合せ先 TEL 09029231719   E-Mail nekonorin79@yahoo.co.jp
開催期間 16年07月13日 ~ 16年07月26日
開催時間 10時00分 ~ 12時00分
料金 3000円
備考 開催日10日前までのご予約者優先。

関連情報

イベント告知メッセージ

完全予約制 講師 西垣 裕里(ゆりりん)認定笑いヨガ講師、社会保険労務士、精神保健福祉士
Laughter Yoga(ラフターヨガ)は、
インドの内科医マダンカタリアによって考案された、
子どものあそび心をベースとした、
笑う体操です。日本語では、「笑いヨガ」と訳します。
本会の合言葉は、「ひとりでもみんなでも笑いヨガ」です。それでも、
なかなか1人では、
たった5分笑うことも難しいものです。辛い苦しい時こそ笑おう!とよく言いますが、
本講座では、その掛け声だけではなく、ゆりりん(認定笑いヨガ講師)と一緒に、2時間大笑いします。
2時間後には、いくぶん心の重荷も軽くなっているはずです。「今日は、笑う気分ではない。」という声が聞こえてきそうですが、それは、楽しいから笑うのだという固定観念とさよならできていないのです。笑いヨガは体操ですから、「笑うから楽しくなるのです!」楽しいだけではなく、笑うことは、あなたの自己免疫力をUPさせ、ストレスを軽減し、楽観的になることで1日中気分よく過ごすことができます。脳も活性化され、仕事の効率もUP!です。必ず「笑う門には福来る」です。ゆりりんと2時間笑ってみませんか?

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