ストレスにどんどん強くなる!マインドフルネス実践講座+お茶会

開催期間19年09月21日
開催時間14時00分 ~ 16時00分
会場名コミュニティースペース『結』
住所金沢市浅川町イ−198
料金3000
問合せ先TEL:090-7678-6898  
主催者寿心理オフィス
はっきり言って、この講座に興味を持つ人は意識レベルが高い人です。

と言うのも、たいていの人はまわりを変えようとしても、自分を変えようとはしないからです。

この講座は、自分、つまり自分の心をどんどん強くしていくものです。

★自分の心を強くするとは?

それは、強いストレス刺激にも、それほど動揺しない心を作っていくということです。

その一番の方法がマインドフルネスなの...
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