【アンガーマネジメント入門講座】怒に振り回されない自分に

開催期間18年12月15日
開催時間13時30分 ~ 15時00分
会場名エソール広島
住所広島市中区大手町1丁目2-1おりづるタワー10階
料金3,240円(税込み)
問合せ先TEL:082-242-5262  E-Mail:essor@essor.or.jp
主催者(公財)広島県男女共同参画財団
アンガーマネジメントとは,怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。怒りのメカニズムを学び,解決に向けたテクニックを実践することにより,怒りの感情をコントロールできるようになり生きやすくなります。アンガーマネジメントの入門としての基礎テクニックが学べます。
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