ボクササイズ

開催期間18年08月12日
開催時間10時00分 ~ 12時00分
会場名練馬文化センター 集会室(洋)
住所東京都練馬区1-17-37 
料金500円
問合せ先E-Mail:okibox5107@gmail.com
主催者長島広興
【ダイエットに効果抜群】


ボクササイズはボクシングを一般の方のためにアレンジしたエクササイズですが、動作そのものはボクシングとほとんど変わりません。

通常の有酸素運動と比べても消費カロリーが多く、高いダイエット効果が期待できます。

老若男女問わず誰もが気軽に楽しめるのが、ボクササイズのよさです。ダイエットはもちろん、純粋に運動を楽しんでみたいといった人も、ぜひ挑戦してみ...
アクセス:
練馬文化センター 3F集会室(洋)

練馬駅から徒歩1分