マインドフルネスヨガ&瞑想入門講座

開催期間16年11月27日
開催時間14時00分 ~ 16時00分
会場名JEUGIAカルチャーセンター桑名
住所三重県桑名市新西方七丁目22
料金2000円
問合せ先TEL:0594-27-7211  E-Mail:kuwana@jeugia.co.jp
主催者JEUGIAカルチャーセンター桑名
・何かココロの中でモヤモヤとされてる方や悩み、不安に感じている方。
・慢性的な肩こりや腰痛、身体の痛みに悩まされている方。

『心を変えることで身体も変わる。身体を変えることで心も変わる』(心身一如)

ちょっとした気づきで、ココロもカラダも変わり、充実したライフスタイルを手に入れる。

そんなヒントをお伝えしていくワークショップになっています。

前半は30〜40分のボデ...
アクセス:
アクセス

近鉄・JR「桑名駅」下車 三重交通バス『希望ヶ丘』バス停下車 徒歩5分

駐車場あり