free yoga

開催期間16年06月04日
開催時間9時00分 ~ 10時00分
会場名芝公園
住所港区芝公園
料金無料
問合せ先E-Mail:freeyoga21@gmail.com
主催者ラーニングスペース
本場インドで本格的にヨガを習った歯科医が無料でヨガのレッスンをいたします。
ストレッチや呼吸法、瞑想等、心を込めてシンプルで楽しいヨガをご紹介します。
自分の身体と心をじっくり見つめなおす時間を作りませんか?
年齢は問いません。おいくつの方でもご参加頂けます。
青空の下で自身を解放していきましょう!

持ち物 お水、ヨガマット(なければシートでも結構です。ご相談下さい。)、タオル...
アクセス:
 増上寺 三解脱門前(日比谷通り沿い)
    https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access001.html